Твое онлайн-пространство, где учишься заботиться о себе и управлять состоянием, чтобы быть счастливее в отношениях, карьере и личной жизни!

Международное
женское
сообщество

С 25 по 31 число каждого месяца

Можно вступить
в сообщество

Тема апреля:
Счастливая мама

В сообществе ты получаешь лёгкое задание, практику или ритуал. Прямо в моменте замечаешь, как снижается напряжение, появляется ресурс, возвращается ощущение «я есть»

Меняешься без стресса, без давления, без «надо».
Начинаешь жить с опорой на себя и из любви к себе

Меньше уставать от ежедневной нагрузки

Быстрее восстанавливаться в течение дня

Быть спокойнее в общении с детьми

Воспитывать детей спокойнее и с любовью

Получите простые советы для обычных сложных ситуаций

Почувствуете больше радости от материнства и жизни с детьми

Правильно реагировать на капризы, споры и непослушание

Доверять себе в любых решениях

Бережности к себе, меньше кричать и раздражаться

Эфиры с Ириной

2 прямых эфира с Ириной Акопян

Прямые эфиры

с приглашёнными экспертами

Мини-чаты

с амбассадорами 
для общения и поддержки

Практики

для улучшения тела 
и состояния

Интерактивы

Интерактивные рубрики и обсуждения в чате

Раскрытие тем

по женскому здоровью, питанию, красоте и стилю

Подборки

прокачивающих фильмов и книг 

Челленджи

Мини-задания для закрепления состояния

Лайфхаки

Советы от кураторов 
и участниц

Подкасты

на актуальные женские темы

Нетворкинг

Общение, поиск 
парнеров  и клиентов

Комьюнити

Мощное и теплое
женское поле

Автор
«Взлетай»

трансформационная программа для женщин (более 100 участниц)

Автор
книги

«Да, я мать! Секреты активного материнства»

Основатель
проекта

удаленных
профессий «Школа переквалификации»

Организатор
семейных
фестивалей

MamaClubFest

Наставник
программы

ТопБЛОГ президентской платформы «Россия - страна возможностей»

Обладатель
премий

«Инста-мама года», «Лидер мнений», «Лучшее Instagram-сообщество»